由于白癜风患者不断增多，大家对于白癜风应该不陌生了。每天白癜风患者都在为自己的病情而发愁，不知道怎样才能治好自己的白癜风。天津治白癜风较好的医院的白癜风医生指出，要想治好自己的白癜风一定要注意护理。那么，白癜风患者平时怎样保护自己的皮肤呢？
1、加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静，可以帮助治疗白癜风，改善身体素质。推荐阅读：天津白癜风治疗医院
2、饮食调理：荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿（每100克含维生素C40毫克）、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类，饮食上的注意也可有效帮助治疗白癜风。
3、控制情绪：此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。
武警天津总队医院白癜风治疗温馨提醒：对于白癜风的治疗，白癜风患者一定要有耐心和信心。只有不懈的坚持治疗和预防，白癜风治疗效果才会更好。
