生活中会刺激到白癜风发生的因素有很多，所以我们在诊断和治疗白癜风的时候也一定要注意避免这些不利的刺激，因为如果患者在患上白癜风后暴露在这些刺激下，患者的病情更容易受到影响，这不仅会增加治疗的难度，还会增加危害。那么，白癜风患者应该避免哪些不良刺激呢?
白癜风患者要避免哪些不利刺激呢?
要避免皮肤外伤的刺激
白癜风的白斑出现在任何人的身上，都会影响患者的皮肤和心理健康，所以患者在治疗的时候一定要注意避免这些刺激带来的二次伤害，否则白斑就会扩散。容易患病的外界因素中，莫过于日常容易遭受的外伤了。外伤会引起身体局部免疫异常、气血不和，免疫异常会对黑色素细胞造成伤害，从而诱发白癜风出现，也会导致白斑扩散。另外，还有一些物理刺激，如长期摩擦、挤压皮肤，所造成的外界刺激和外伤类似，会引起局部应激反应。因此希望患者要有所重视，注意避免皮肤外伤。
要避免暴晒的刺激
白癜风在治疗的过程当中，之所以要避免一些不利因素的刺激，不仅是为了治疗当前的白斑，也是为了避免后期的复发，而会刺激到皮肤是外界因素不仅仅是磕磕碰碰的外伤，还有暴晒。所以患者在平时生活中需要注意避免暴晒。适量晒太阳可以帮助我们身体杀死许多细菌，保护我们的健康。在生活中晒太阳是很多人认为的健康养生方式，但是殊不知长时间日晒也容易给我们增添患病风险。阳光暴晒会使黑色素细胞功能亢奋，过多消耗黑色素细胞，使黑色素细胞过早消亡，从而影响黑色素合成，使人的皮肤上出现白斑，或是导致白斑扩散。
要避免心理的刺激
对白癜风的刺激其实并不仅仅只局限于外界的一些因素，还有来自于患者的本身的因此，比如心理的刺激，而对于白癜风患者而言，任何一方面的刺激都会容易导致白斑扩散，所以心理的刺激也要引起重视，并及时避免。很多白癜风患者心理状态不是特别好，精神压力过大，或者长期拥有悲伤消极情绪也是导致白癜风出现扩散。所以女性患者应该要建立良好情绪，培养乐观心态。当出现悲伤低落情绪时，应该经常到户外去散散心，通过散心方式来转移注意力，同时培养健康情绪，当出现了抑郁愁闷等心理时，学会找人倾诉。
温馨提示：避免白癜风的外界刺激并不是祛除白斑的根本方法，因此在患上了白癜风疾病以后还需要掌握科学的治疗方法。而且患者还要趁着病情比较轻的阶段，就及时到正规医院进行检测，并选择科学的方法对白斑进行医治才行。
